對我來說，K-beauty不止是韓國最新護膚品、韓星們無懈可擊的透亮美肌；傳統韓式美容的精髓在於以多步著稱的護膚程序，通常包括5－12個步驟，而每步使用不同產品，針對性修復不同肌膚問題。無論過程或簡或繁，你都會堅持做好、做足，因為深信護膚就是對自己的奢寵。只要悉心呵護肌膚，就能恆久年輕美麗。這個規律世代相傳至今，大概接近1,500年吧?對，我敢肯定這些美容方式能輕易被每一位女性轉化為個人美學。

我的美麗之路: 我在南韓首爾出世，4歲移居美國。隨後每年都會返回首爾遊玩，讓我同時接觸兩地流行的美容產品。數年前，當我還是一位彩妝模特兒，已身體力行主張個性美，我深信展現自己的天性便是美麗。現在，我在周末兼職撰稿員，正職則是在Clinique工作。一切簡直是為我度身而設，因為這個品牌能真正滿足女性身、心所需，由內而外。

我想分享一些我的日常韓式護膚心得 : 但首先要記住，不妨從個人肌膚類型和需要出發，隨心加減步驟，從而建立個人專屬程序。這種多步護膚方式令我整個人由外至內仿如重生，這是不只限於肌膚表面、而是更深層次的澎湃活力。每天，我都會視這片刻個人護膚時間為放鬆和思想沉澱的時光，正如我進行健康飲食、定期運動那樣好好照顧自己的身體。我希望以下的步驟也能幫助你重拾平靜、快樂。

K-Beauty韓式美肌10部曲

Step 1: 徹底卸粧
Step 2: 潔面
至關重要的第1步，就是透過2－3道清潔過程徹底卸淨粧物－單單1步不足以趕走微細的污垢殘漬，尤其是對付持久粧容。如果習慣使用卸粧棉，建議以專用棉片卸除眼粧，避免面部卸粧棉拉扯脆弱的眼周肌膚。之後再使用適合妳膚質的潔面產品，全面回復潔淨。

Step 3: 去角質
(每周3－4次)
這是助你遠離一切肌膚問題所不可或缺的一步，能有效預防肌膚的老廢死皮沉積，以預防暗啞、乾燥、暗瘡等各樣肌膚問題，同時倍大後續護膚品的功效。由於每周會進行多次清理皮層，建議選用較溫和的乳霜類面部磨砂產品，例如Clinique水溶性7日按摩霜。

Step 4: 清理皮層
潔膚水有助溫和去角質，而且適合每天使用2次，兼能促進後續護膚成分更快滲透，發揮超卓功效，你會發現肌膚有顯著的改變。我會先以化粧棉沾取適量的潔膚水，然後輕柔擦拭面部及頸部，令肌膚變得健康淨透。

Step 5: 多重面膜
(每周3次)
「多重面膜」是指針對面部肌膚不同位置的需要和問題，同時塗抹不同功效的面膜作定位修護，組合成唯你專屬的面膜戲法。我的首選組合：T字位敷活碳面膜作深層清潔，其餘部位敷磨砂面膜作活膚更新。

Step 6: 精華水／肌底液
締造K-beauty標誌性的透亮肌膚，關鍵就是這支精華\水 (肌底液)。能即時並持續深層補濕、提升彈力、舒緩鎮靜，讓你自信展現飽滿亮肌。Clinique捕捉這個K-Beauty精髓，研創出勻淨科研亮肌精華水，重點就是激發肌膚剔透光芒，呈現水潤光澤。不過，使用的秘訣在於別使用化粧棉，而是倒於掌心輕拍全面，加速吸收。每天持續進行這個步驟，你會看見肌膚更透亮、更彈潤。

Step 7: 多重精華素
許多愛美的韓國女生都會使用2瓶或以上精華素，精準修復不同肌膚問題。然而，塗抹時一般沒有特定次序(其實只要完成以上的步驟，就足以令多重精華素迅速滲透至真皮層)。我最愛Clinique智能修護活肌精華，多效合一，能針對多種主要肌膚問題發揮全能修護，一次過淡紋、袪斑、緊緻，終於夢想成真。

Step 8: 眼部修護
韓國女生打從20多歲起就已很關注眼部護理，很認真地使用各種眼霜，我都一樣。個人首選激活提升緊緻修護眼霜，它能改善我眼周的細紋、下眼周暗啞、乾燥等。如果你正面對眼袋及黑眼圈問題，我則推薦質感輕盈的眼部護理水凝霜。

Step 9: 潤膚霜
美肌近在咫尺！此步有助鎖緊先前護膚品養分，維持肌膚水潤。我的法寶是1瓶豐潤的活膚晚霜，讓肌膚每朝光芒四射。肌膚整夜得到超級晚霜的修護滋潤，一覺醒來，整個人如享受一夜優眠般充滿活力，我就是實證。

Step 10 (日間): 防曬
最後而同樣重要得不能忽略的是－－防曬！因為紫外線會對肌膚造成無可挽救的傷害。日用透薄防曬隔離霜SPF 25 能帶來理想的全波段防護，為肌膚築起紫外線隔濾網，同步抗老、抗曬，而且可作妝前底霜使用。

自選Step ：讓美肌天天進步
全日任何時候，都要隨時為肌膚補水和補防曬。無論室內室外，隨身必備補濕噴霧及防曬，一噴、一抹，肌膚時刻水潤嫩白。

試用新產品時，建議至少連續使用1個月，而3個月則最理想，以便驗證是否適合自己。（如若引致暗瘡等問題，請立即停用並調整護膚程序。）保持信心和恆心，樂享其中，與我們一同見證美肌誕生。

撰文及照片提供: Clinique全球彩妝市場推廣助理 Stella Kim